ベッドとイスで行うＡＤＬ体操－寝たきり　片まひの方にも－(テキスト・音楽CD付)　の商品画像です

ベッドとイスで行うＡＤＬ体操－寝たきり　片まひの方にも－(テキスト・音楽CD付)

ベッドとイスで行うＡＤＬ体操－寝たきり　片まひの方にも－(テキスト・音楽CD付)　

型番：: M03102
販売価格：: 10,780円(内税)

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商品の特徴

福祉先進国スウェーデンでは、高齢者の自立した生活を促進するために、年金受給者の体操が考案され、高齢者や中年後期のひとが実践しています。この自立支援・促進の姿勢に学び、健康と動作能力に合わせたＡＤＬ体操を開発しました。ＡＤＬ体操とは、日常生活動作能力（Activities of Daily Living）を回復・維持する体操の意味。からだの機能低下を防止するキーワードです。

すべての高齢者におすすめします！

お元気な方は起床時と就寝時の体操として、横になっていることが多い方は機能回復のためにご利用下さい。まひのある方は、リハビリ後の毎日の体操に活用して下さい。

収録内容
ＤＶＤ
ベッドで行うＡＤＬ体操　　ベッドとボールのＡＤＬ体操　　イスで行うＡＤＬ体操　　　イスとボールのＡＤＬ体操　片まひの方のＡＤＬ体操

ＣＤ
こころが和らぎ、ゆったりと体操ができるテンポ７０／ｍｉｎ．の音楽。休養のＢＧＭにも。
テキスト　新書版　横書き１１２ページ

老化防止にからだを動かすことの必要性、からだに無理のない正しい日常生活動作の解説。それらの動きを取り入れた体操の方法。体操の実践による効果。

第1章　からだの機能を回復・維持する
第2章　日常生活動作とＡＤＬ体操
第3章　ＡＤＬ体操の対象別目標
第4章　ＡＤＬ体操の方法と解説（ DVDタイプ別体操のイラスト・解説）
第5章　ＡＤＬ体操の実践による効果（寝たきり・認知症・片まひ・元気高齢者）

カラー／５７分（ＣＤ２１分・テキスト１１２ページ）／４：３／片面１層／リージョンＡＬＬ
／２００５年制作　監修・指導：大久保洋子／成蹊大学名誉教授・ＡＤＬ対応型高齢者体操研究会会長

ookubo

●ＡＤＬ対応型高齢者体操研究会　会長　大久保　洋子
●お茶の水女子大学文教育学部教育学科卒業
●成蹊大学名誉教授
（大学院地域福祉・NPO研究、大学老人福祉論、地域福祉実践研究、福祉社会に生きるなど）
●ＡＤＬ対応型高齢者体操研究会会長
　

著　　書
『高齢者の自立と健康に関する研究－スウェーデン、日本、台湾－』　近代文芸社、１１９４
『なぜするどうする高齢者体操－スウェーデンに学ぶ高齢者の自立促進－』　ＡＤＬ対応型高齢者体操研究会、
初版１９９６　　改訂版１３刷２０１６
『健康長寿を支える高齢者検診と保健活動』　ライフ・サイエンスセンター　　１９９６
『新・管理職重点課題シリーズ巻３巻完全学枚５日制下の教育課程』　共著、教育開発研究所　１９９６
『脳カの鍛え方』共著、宝島社　２０００
『生涯学習生活とスポーツ指導』共著、北樹社　２０００
『高齢者のための転倒・骨折予防体操』　東京法規出版　２００１
『ＡＤＬ体操で元気はつらつ－脳とからだとこころの活性化－』　リヨン社、２００５
『ＡＤＬ対応型高齢者体操のすすめ』　ADL対応型高齢者体操研究会　２０１６