ワクワク・ドキドキ・いきいき　その感動をいつまでも

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おうちでできるかんたん運動

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おうちで運動

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機能改善ヨガ　椅子いきいき編　COL-030

機能改善ヨガ　椅子いきいき編　COL-030

椅子に座って行うので、膝や腰などに軽い痛みがある方も安心して行うことができる内容です
4,950円(内税)
はじめてのピラティス(２枚組）FV-011

はじめてのピラティス(２枚組）FV-011

強くしなやかで、美しい身体を手に入れるためのはじめの一歩
4,500円(内税)
THE PＩLATES BODY（２枚組）FV-012

THE PＩLATES BODY（２枚組）FV-012

ジョセフ・ピラティス氏の言葉を再現するためにプログラムされた、３０日間のピラティス基礎コースです
4,500円(内税)
ピラティスでメリハリボディ　FV-013

ピラティスでメリハリボディ　FV-013

ピラティスを、目的別に短時間で取り組む事ができるＤＶＤです
4,500円(内税)
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