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「演歌で健康たいそう!エンカサイズ BOX  Vol.1」
「演歌で健康たいそう!エンカサイズ BOX  Vol.1」

「演歌で健康たいそう!エンカサイズ BOX  Vol.1」

型番:
M00101
販売価格:
10,999円(内税)
あの演歌のヒット曲に、楽しい体操の振付がつきました!!
  • 数量:
  • + -

商品の特徴

本商品は、聴いて健康、歌って健康、踊って健康!の3拍子で、楽しみながら健康づくりできる体操商品です。

豊富なテイチクの演歌オリジナルヒット曲のなかから、より体操に適したテンポのいい楽曲を選曲。女子栄養大学教授の金子嘉徳教授の監修で、科学的根拠に基づいた、健康づくりに直結する振付を付けました。また振付は、無理のない範囲で踊れるよう、簡単な振付になっています。


■監修:女子栄養大学 実践運動方法学教授 金子嘉徳先生
■創案:同 金子嘉徳先生、同助教 長谷川千里先生
■体操実演:長谷川千里先生
◆推薦コメント:菅原都々子/天童よしみ

DISC.1「東京五輪音頭」
ストレッチ系:道(と)頓(ん)堀(ぼり)人情(天童よしみ)→立位
有酸素・筋トレ系:東京五輪音頭(三波春夫)→立位・座位
ダンス系:東京ラプソディ(藤山一郎)→ポンポンあり立位

DISC.2 「月がとっても青いから」
ストレッチ系:舟唄(八代亜紀)→立位・座位、手ぬぐい使用
有酸素・筋トレ系:月がとっても青いから(菅原都々子)→立位
ダンス系:小樽のひとよ(鶴岡雅義と東京ロマンチカ)→立位

DISC.3「あゝ人生に涙あり」
ストレッチ系:岸壁の母(菊池章子)→座位
有酸素・筋トレ系:あゝ人生に涙あり(里見浩太朗・横内正)→立位
ストレッチ・ダンス系:夜霧よ今夜も有難う(石原裕次郎)→立位・手ぬぐい使用

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ショップ情報

よしよし

手芸などの手先を使うことが得意で、レク向けの商品企画開発などを担当しています。レク向けの手芸のご要望などございましたらお気軽にご連絡ください

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